2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

台中
ID 333063

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8.1 km | 00:54:22 | 06:44/km

日期: 2022-11-20 16:36 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'35" / 12'59" / 05'59" / 05'49" / 05'50" / 05'58" / 05'52" / 05'37" / 10'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.00 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	12'59"	00:18'34"
3	05'59"	00:24'33"
4	05'49"	00:30'22"
5	05'50"	00:36'12"
6	05'58"	00:42'10"
7	05'52"	00:48'02"
8	05'37"	00:53'39"
8.1	06'30"	00:54'24"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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成績 : 05:56:41