陳鴻平 2022/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻平基隆
ID 714752

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12.5 km | 04:31:50 | 2.8 km/h

日期: 2022-11-14 22:58 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'00"	00:24'00"
2	19'51"	00:43'51"
3	25'35"	01:09'26"
4	19'51"	01:29'17"
5	24'43"	01:54'00"
6	22'35"	02:16'35"
7	20'38"	02:37'13"
8	23'50"	03:01'03"
9	24'50"	03:25'53"
10	21'36"	03:47'29"
11	20'12"	04:07'41"
12	19'14"	04:26'55"
12.5	10'02"	04:31'38"

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