7.0 km | 00:44:54 | 06:23/km日期: 2015-10-27 22:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'28" / 06'15" / 06'10" / 06'32" / 06'31" / 06'22" / 07'02" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'36") | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
44.99 km 
New Balance 780v4 累積 :
335.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'15" | 00:13'43" |
| 3 | 06'10" | 00:19'53" |
| 4 | 06'32" | 00:26'25" |
| 5 | 06'31" | 00:32'56" |
| 6 | 06'22" | 00:39'18" |
| 7 | 07'02" | 00:46'20" |
| 7.0 | 06'43" | 00:46'32" |
展開計圈分析
留言 
