8.5 km | 00:53:36 | 06:17/km日期: 2022-11-18 16:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'52" / 07'26" / 07'38" / 06'23" / 06'15" / 09'19" / 06'21" / 06'15" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 518 / 8518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
183.59 km 
NB LK2 累積 :
583.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'26" | 00:15'18" |
| 3 | 07'38" | 00:22'56" |
| 4 | 06'23" | 00:29'19" |
| 5 | 06'15" | 00:35'34" |
| 6 | 09'19" | 00:44'53" |
| 7 | 06'21" | 00:51'14" |
| 8 | 06'15" | 00:57'29" |
| 8.5 | 05'37" | 01:00'24" |
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