齊忠崗 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

齊忠崗基隆
ID 218657

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3.1 km | 00:23:58 | 07:51/km

日期: 2015-10-27 21:19 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 07'34" / 07'51" / 08'06" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'29"

996 / 996

2

07'57"

(15'25")

07'53" (+00'24")

1006 / 2002

3

08'06"

(23'31")

08'04" (+00'35")

1003 / 3006

4

00'27"

(23'58")

09'55" (+02'26")

45 / 3051

10月累積里程 : 52.65 km

Android - samsung GT-I9082 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 和 Liang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'51"	00:15'25"
3	08'06"	00:23'31"
3.1	08'42"	00:23'58"

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