joweyjowey 2022/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

joweyjowey 基隆
ID 725468

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6.0 km | 01:21:00 | 13:27/km

日期: 2022-11-16 23:01 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 08'36" / 09'09" / 08'19" / 08'26" / 08'32" / 10'21" / 1381'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 46.69 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

JamesChou 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	09'09"	00:17'45"
3	08'19"	00:26'04"
4	08'26"	00:34'30"
5	08'32"	00:43'02"
6	10'21"	00:53'23"
6.1	193'05"	01:21'01"

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