7.1 km | 01:15:12 | 10:32/km日期: 2022-11-16 20:00 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1007 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 06'47" / 15'56" / 09'16" / 19'02" / 10'59" / 06'07" / 06'05" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'55" (+09'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'01" (+12'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+04'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'40") | 129 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.67 km 
On Cloudventure 累積 :
87.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 15'56" | 00:22'43" |
| 3 | 09'16" | 00:31'59" |
| 4 | 19'02" | 00:51'01" |
| 5 | 10'59" | 01:02'00" |
| 6 | 06'07" | 01:08'07" |
| 7 | 06'05" | 01:14'12" |
| 7.1 | 07'51" | 01:15'13" |
留言 
展開計圈分析
