10.0 km | 00:58:37 | 05:51/km日期: 2015-10-26 19:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'51" / 06'04" / 05'57" / 05'56" / 06'01" / 05'59" / 05'48" / 05'46" / 05'43" / 5533'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.64 km 
Adidas ADIZERO TEMPO 6 累積 :
1101.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'04" | 00:11'55" |
| 3 | 05'57" | 00:17'52" |
| 4 | 05'56" | 00:23'48" |
| 5 | 06'01" | 00:29'49" |
| 6 | 05'59" | 00:35'48" |
| 7 | 05'48" | 00:41'36" |
| 8 | 05'46" | 00:47'22" |
| 9 | 05'43" | 00:53'05" |
| 10.0 | 05'31" | 00:58'37" |
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