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陳嘉俊
新竹
ID 48768
84 位追隨者
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陳嘉俊
62.6 km
|
03:58:31
|
15.8 km/h
日期:
2015-10-24 11:04
-
總爬升:
404 m
-
卡路里:
2139 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'31"
(04'31")
13.28 (-20.05)
999 / 999
2
03'03"
(07'34")
19.57 (-13.77)
989 / 1988
3
02'56"
(10'30")
20.57 (-12.76)
1005 / 2994
4
03'22"
(13'52")
18.18 (-15.15)
1015 / 4009
5
03'07"
(16'59")
19.15 (-14.18)
992 / 5002
展開計圈分析
6
02'28"
(19'27")
24.66 (-8.68)
1013 / 6015
7
02'42"
(22'09")
22.22 (-11.11)
994 / 7010
8
02'41"
(24'50")
22.50 (-10.83)
1003 / 8013
9
02'23"
(27'13")
25.17 (-8.16)
993 / 9006
10
02'34"
(29'47")
23.84 (-9.49)
1017 / 10023
11
02'58"
(32'45")
20.22 (-13.11)
999 / 11023
12
02'45"
(35'30")
21.69 (-11.65)
989 / 12012
13
02'38"
(38'08")
23.08 (-10.26)
1012 / 13025
14
03'20"
(41'28")
17.91 (-15.42)
991 / 14016
15
06'35"
(48'03")
9.23 (-24.10)
1010 / 15027
16
05'52"
(53'55")
10.29 (-23.05)
1003 / 16030
17
06'15"
(01:00'10")
9.60 (-23.73)
997 / 17028
18
04'04"
(01:04'14")
14.69 (-18.64)
993 / 18021
19
04'01"
(01:08'15")
15.19 (-18.14)
1013 / 19035
20
03'29"
(01:11'44")
17.39 (-15.94)
1006 / 20041
21
03'29"
(01:15'13")
17.31 (-16.03)
1000 / 21042
22
02'54"
(01:18'07")
20.81 (-12.52)
1004 / 22047
23
02'26"
(01:20'33")
25.00 (-8.33)
1009 / 23056
24
03'26"
(01:23'59")
17.56 (-15.77)
1001 / 24057
25
03'16"
(01:27'15")
18.27 (-15.06)
991 / 25049
26
02'24"
(01:29'39")
25.35 (-7.98)
1007 / 26056
27
02'51"
(01:32'30")
21.43 (-11.90)
1016 / 27072
28
02'47"
(01:35'17")
21.56 (-11.78)
994 / 28067
29
02'28"
(01:37'45")
24.32 (-9.01)
999 / 29067
30
02'04"
(01:39'49")
29.75 (-3.58)
1022 / 30090
31
03'03"
(01:42'52")
19.67 (-13.66)
998 / 31089
32
05'07"
(01:47'59")
11.80 (-21.53)
1006 / 32095
33
02'15"
(01:50'14")
26.47 (-6.86)
989 / 33084
34
02'37"
(01:52'51")
23.38 (-9.96)
1012 / 34097
35
04'50"
(01:57'41")
12.50 (-20.83)
1004 / 35102
36
03'29"
(02:01'10")
17.31 (-16.03)
1001 / 36103
37
06'34"
(02:07'44")
9.14 (-24.20)
999 / 37103
38
01'52"
(02:09'36")
32.73 (-0.61)
1015 / 38118
39
02'59"
(02:12'35")
20.11 (-13.22)
998 / 39117
40
05'09"
(02:17'44")
11.58 (-21.76)
993 / 40110
41
05'36"
(02:23'20")
10.88 (-22.46)
1012 / 41122
42
05'17"
(02:28'37")
11.39 (-21.94)
1002 / 42125
43
05'44"
(02:34'21")
10.40 (-22.93)
993 / 43118
44
01'49"
(02:36'10")
33.33
1003 / 44122
45
05'26"
(02:41'36")
11.18 (-22.15)
1010 / 45132
46
03'39"
(02:45'15")
16.51 (-16.82)
1003 / 46135
47
03'20"
(02:48'35")
17.91 (-15.42)
994 / 47129
48
03'46"
(02:52'21")
16.14 (-17.19)
1009 / 48139
49
03'39"
(02:56'00")
16.59 (-16.74)
1007 / 49146
50
03'28"
(02:59'28")
17.14 (-16.19)
989 / 50136
51
03'16"
(03:02'44")
18.37 (-14.97)
996 / 51132
52
03'54"
(03:06'38")
15.58 (-17.75)
1010 / 52143
53
03'29"
(03:10'07")
17.31 (-16.03)
1000 / 53143
54
05'14"
(03:15'21")
11.58 (-21.76)
1009 / 54152
55
05'58"
(03:21'19")
10.00 (-23.33)
992 / 55145
56
02'22"
(03:23'41")
25.53 (-7.80)
1007 / 56152
57
03'18"
(03:26'59")
18.27 (-15.06)
1001 / 57154
58
05'57"
(03:32'56")
10.20 (-23.14)
1009 / 58163
59
05'41"
(03:38'37")
10.53 (-22.81)
996 / 59159
60
03'54"
(03:42'31")
15.52 (-17.82)
1005 / 60165
61
04'17"
(03:46'48")
13.95 (-19.38)
995 / 61160
62
09'15"
(03:56'03")
6.57 (-26.76)
1011 / 62172
63
02'28"
(03:58'31")
11.21 (-22.12)
459 / 62631
10月累積里程 :
108.29 km
Android - HTC HTC_M910x 上傳
| 9 years ago
劉士毅
,
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.1
-6.4 %
2
19.6
-3.5 %
3
20.6
-3.2 %
4
18.1
-2.3 %
5
19.3
-2.0 %
6
24.3
-1.9 %
7
22.2
-5.2 %
8
22.4
-3.0 %
9
25.2
-3.8 %
10
23.8
5.7 %
11
20.2
3.7 %
12
21.4
-3.0 %
13
23.4
-4.3 %
14
17.6
-8.0 %
15
9.2
11.4 %
16
10.2
6.7 %
17
9.7
-3.5 %
18
14.6
-6.7 %
19
15.2
6.6 %
20
17.1
5.5 %
21
17.1
-3.3 %
22
20.8
-2.3 %
23
25.2
-2.7 %
24
17.5
4.5 %
25
18.0
2.5 %
26
25.2
-2.0 %
27
21.4
-2.4 %
28
21.6
7.2 %
29
23.8
4.3 %
30
29.5
5.7 %
31
20.8
-2.6 %
32
11.7
3.4 %
33
25.5
4.8 %
34
23.2
-4.0 %
35
17.1
2.7 %
36
14.0
3.5 %
37
8.4
7.4 %
38
31.9
-4.8 %
39
21.7
-3.0 %
40
11.7
-1.9 %
41
10.9
-2.2 %
42
12.8
5.1 %
43
9.2
5.6 %
44
32.7
-6.7 %
45
11.2
-3.7 %
46
18.1
-1.1 %
47
16.6
-2.0 %
48
16.4
2.5 %
49
15.7
2.3 %
50
17.7
2.7 %
51
18.2
4.0 %
52
17.6
-2.4 %
53
15.4
4.5 %
54
13.8
4.9 %
55
8.8
5.3 %
56
25.0
-4.6 %
57
17.6
-3.8 %
58
12.1
4.9 %
59
9.7
6.5 %
60
15.1
-4.0 %
61
13.3
-4.7 %
62
7.1
-8.4 %
62.6
10.1
6.6 %
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Inna Chang
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6.4 km
|
00:45:01
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07:01/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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00:50:33
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台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
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5.0 km
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00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
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5.0 km
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00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
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1.0 km
|
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|
18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
|
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|
06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
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|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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