李沁葳 2022/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

李沁葳基隆
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5.0 km | 00:35:16 | 07:02/km

日期: 2022-11-15 20:48 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'42" / 05'02" / 07'51" / 06'02" / 04'32" / 500'00" /

Basic Run

11月累積里程 : 5.01 km

new balance Fresh Foam 1080 累積 : 133.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'02"	00:11'44"
3	07'51"	00:19'35"
4	06'02"	00:25'37"
5	04'32"	00:30'09"
5.5	09'23"	00:35'09"

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