6.0 km | 00:38:52 | 06:29/km日期: 2022-11-15 20:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'44" / 05'53" / 06'08" / 04'59" / 05'41" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+04'39") | 981 / 5981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'53" | 00:12'37" |
| 3 | 06'08" | 00:18'45" |
| 4 | 04'59" | 00:23'44" |
| 5 | 05'41" | 00:29'25" |
| 6.0 | 09'37" | 00:38'52" |
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