6.1 km | 00:40:03 | 06:35/km日期: 2022-11-14 22:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 08'05" / 06'43" / 06'14" / 06'14" / 06'18" / 06'03" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'22") | 421 / 421 |
| 2 | | 52'19" (+46'08") | 12 / 434 |
| 3 | | 21'24" (+15'13") | 11 / 445 |
| 4 | | 01:24'21" (+18'10") | 8 / 453 |
| 5 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 1453 |
| 6 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 2453 |
| 7 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 3453 |
| 8 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 4453 |
| 9 | | 06'11" | 1000 / 5453 |
| 10 | | 05'57" | 628 / 6082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 192.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'43" | 00:14'48" |
| 3 | 06'14" | 00:21'02" |
| 4 | 06'14" | 00:27'16" |
| 5 | 06'18" | 00:33'34" |
| 6 | 06'03" | 00:39'37" |
| 6.1 | 05'15" | 00:40'03" |
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