2.0 km | 00:20:09 | 09:55/km日期: 2022-11-14 20:06 - 平均心率: 111 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 09'03" / 10'54" / 06'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'42" | 330 / 330 |
2 | | 09'00" (+00'18") | 331 / 662 |
3 | | 09'15" (+00'33") | 327 / 990 |
4 | | 12'00" (+03'18") | 362 / 1352 |
5 | | 09'46" (+01'04") | 336 / 1689 |
6 | | 10'32" (+01'50") | 343 / 2032 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 24.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'03" | 00:09'03" |
2 | 10'54" | 00:19'57" |
2.0 | 06'39" | 00:20'10" |