cpchang 2013/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

cpchang 新北市
ID 12868

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4.2 km | 00:28:39 | 06:49/km

日期: 2013-06-24 23:22 - 地點: 重陽河濱 - 天氣: 無風 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'18" / 06'50" / 06'37" / 06'29" / 07'11" /

才跑近五公里從頭濕到鞋冏

6月累積里程 : 39.85 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 409.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Peter Yu, Ljj 和其他 1 人說推

·

觀看另 9 則留言

Mike Chan 安怎!!又re-org??

2013-06-25 14:30 ·

cpchang 家庭問題啊 ORZ

2013-06-25 14:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'50"	00:14'08"
3	06'37"	00:20'45"
4	06'29"	00:27'14"
4.2	07'10"	00:28'39"

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