陳世峯 2022/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳世峯苗栗
ID 305198

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3.1 km | 00:20:21 | 06:31/km

日期: 2022-11-14 06:16 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'17" / 06'32" / 06'25" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'15"

1002 / 1002

2

06'32"

(12'49")

06'32" (+00'17")

998 / 2001

3

06'25"

(19'14")

06'23" (+00'08")

1002 / 3004

4

00'46"

(20'00")

06'46" (+00'31")

113 / 3117

11月累積里程 : 465.99 km

zepro 國旗鞋累積 : 1897.7 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

譚玉麟, ChiayinYeh 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'32"	00:12'49"
3	06'25"	00:19'14"
3.1	06'31"	00:20'00"

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