Simon Wu 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Wu 台北市
ID 50883

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4.1 km | 00:21:04 | 05:10/km

日期: 2015-10-25 17:16 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'07" / 05'14" / 05'10" / 05'14" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'02"

998 / 998

2

05'19"

(10'21")

05'16" (+00'14")

1007 / 2006

3

05'10"

(15'31")

05'10" (+00'08")

998 / 3005

4

05'14"

(20'45")

05'11" (+00'09")

1006 / 4011

5

00'19"

(21'04")

05'06" (+00'04")

61 / 4073

10月累積里程 : 10.62 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和吉哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'14"	00:10'21"
3	05'10"	00:15'31"
4	05'14"	00:20'45"
4.1	04'18"	00:21'04"

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