劉小徹 2012/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉小徹台中
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9.0 km | 01:05:49 | 07:19/km

日期: 2012-05-23 20:25 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 07'41" / 06'47" / 06'37" / 06'15" / 07'33" / 07'19" / 08'04" / 08'48" / 06'55" /

新買的運動腰包非常不適合
彷彿腰間掛了兩個會自動打人的沙包
跑起來很不順心,邊跑邊喬
所以今天早早收工

5月累積里程 : 81.02 km

M1 上傳 | 12 years ago

中力健身(Tony), LEESHUICHIN 和其他 25 人說推

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觀看另 2 則留言

Ta Ta 跑友推薦north face 超馬100k 紀念水壺腰包特價399 我今天買了兩個試用後超讚不晃動不鬆脫快去買大遠百七樓不過我買後只剩一個

2012-05-23 22:34 ·

chyi 最近也有點想買```以為只要有就可以了``原來還有講究的

2012-06-02 22:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'47"	00:14'28"
3	06'37"	00:21'05"
4	06'15"	00:27'20"
5	07'33"	00:34'53"
6	07'19"	00:42'12"
7	08'04"	00:50'16"
8	08'48"	00:59'04"
9.0	06'55"	01:05'49"

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