7.3 km | 00:51:57 | 07:07/km日期: 2022-11-12 08:06 - 平均心率: 158 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 06'04" / 06'25" / 07'14" / 07'36" / 07'27" / 12'29" / 08'32" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'53") | 297 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'25" | 00:12'29" |
| 3 | 07'14" | 00:19'43" |
| 4 | 07'36" | 00:27'19" |
| 5 | 07'27" | 00:34'46" |
| 6 | 12'29" | 00:47'15" |
| 7 | 08'32" | 00:55'47" |
| 7.3 | 11'43" | 00:59'17" |
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