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廖聰義
新北市
ID 703730
1 位追隨者
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廖聰義
58.8 km
|
05:00:39
|
11.7 km/h
日期:
2022-11-12 07:41
-
總爬升:
420 m
-
卡路里:
912 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'56"
(05'56")
10.08 (-22.06)
996 / 996
2
04'50"
(10'46")
12.46 (-19.69)
1003 / 1999
3
03'06"
(13'52")
19.35 (-12.79)
997 / 2996
4
03'21"
(17'13")
18.09 (-14.05)
1005 / 4002
5
03'17"
(20'30")
18.46 (-13.68)
1007 / 5010
展開計圈分析
6
03'20"
(23'50")
18.09 (-14.05)
1004 / 6014
7
03'20"
(27'10")
18.00 (-14.14)
998 / 7013
8
03'22"
(30'32")
17.91 (-14.23)
1003 / 8016
9
08'37"
(39'09")
6.99 (-25.15)
1003 / 9019
10
04'36"
(43'45")
13.19 (-18.96)
1010 / 10029
11
05'17"
(49'02")
11.25 (-20.89)
989 / 11019
12
06'34"
(55'36")
9.16 (-22.98)
1000 / 12019
13
05'11"
(01:00'47")
11.69 (-20.45)
1008 / 13028
14
05'35"
(01:06'22")
10.81 (-21.33)
1005 / 14033
15
07'31"
(01:13'53")
8.05 (-24.09)
1008 / 15041
16
04'05"
(01:17'58")
14.88 (-17.27)
1008 / 16050
17
03'11"
(01:21'09")
18.95 (-13.20)
1004 / 17055
18
03'20"
(01:24'29")
18.09 (-14.05)
1003 / 18058
19
04'25"
(01:28'54")
13.58 (-18.56)
997 / 19055
20
05'07"
(01:34'01")
11.92 (-20.22)
1013 / 20069
21
10'26"
(01:44'27")
5.75 (-26.39)
998 / 21067
22
08'56"
(01:53'23")
6.77 (-25.38)
1006 / 22074
23
08'43"
(02:02'06")
6.86 (-25.29)
995 / 23070
24
05'52"
(02:07'58")
10.29 (-21.86)
1005 / 24075
25
05'27"
(02:13'25")
11.04 (-21.10)
1001 / 25077
26
07'58"
(02:21'23")
7.59 (-24.55)
1007 / 26084
27
06'48"
(02:28'11")
8.87 (-23.28)
1002 / 27087
28
06'17"
(02:34'28")
9.63 (-22.52)
1005 / 28093
29
12'28"
(02:46'56")
4.80 (-27.34)
996 / 29089
30
12'20"
(02:59'16")
4.87 (-27.27)
1000 / 30090
31
02'05"
(03:01'21")
29.27 (-2.87)
1013 / 31103
32
02'09"
(03:03'30")
27.91 (-4.24)
998 / 32101
33
02'28"
(03:05'58")
24.66 (-7.49)
1008 / 33110
34
02'15"
(03:08'13")
26.87 (-5.28)
1006 / 34116
35
02'56"
(03:11'09")
20.57 (-11.57)
1001 / 35118
36
01'52"
(03:13'01")
32.14
993 / 36112
37
02'25"
(03:15'26")
24.83 (-7.32)
999 / 37111
38
04'24"
(03:19'50")
13.69 (-18.45)
1000 / 38112
39
03'07"
(03:22'57")
19.46 (-12.68)
1010 / 39122
40
02'46"
(03:25'43")
21.95 (-10.19)
1006 / 40129
41
02'17"
(03:28'00")
26.47 (-5.67)
1004 / 41133
42
02'46"
(03:30'46")
21.69 (-10.46)
999 / 42132
43
03'04"
(03:33'50")
19.67 (-12.47)
1002 / 43135
44
02'59"
(03:36'49")
20.34 (-11.80)
1009 / 44145
45
02'40"
(03:39'29")
22.50 (-9.64)
998 / 45144
46
24'46"
(04:04'15")
2.45 (-29.69)
1011 / 46155
47
03'18"
(04:07'33")
18.27 (-13.87)
1002 / 47158
48
03'51"
(04:11'24")
15.79 (-16.35)
1009 / 48167
49
03'04"
(04:14'28")
19.46 (-12.68)
990 / 49158
50
04'23"
(04:18'51")
13.74 (-18.40)
1003 / 50162
51
11'53"
(04:30'44")
5.11 (-27.03)
1011 / 51173
52
02'51"
(04:33'35")
21.05 (-11.09)
995 / 52169
53
02'56"
(04:36'31")
20.81 (-11.33)
1015 / 53185
54
02'59"
(04:39'30")
20.11 (-12.03)
998 / 54184
55
02'37"
(04:42'07")
23.08 (-9.07)
1000 / 55184
56
03'03"
(04:45'10")
19.89 (-12.25)
1010 / 56195
57
03'43"
(04:48'53")
16.22 (-15.93)
1001 / 57197
58
07'24"
(04:56'17")
8.11 (-24.03)
999 / 58196
59
03'50"
(05:00'07")
13.14 (-19.00)
837 / 59034
11月累積里程 :
150.27 km
Android - samsung SM-G9900 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.0
-1.4 %
2
12.4
-1.4 %
3
19.4
2.0 %
4
18.2
-0.6 %
5
18.3
1.0 %
6
18.0
1.2 %
7
18.0
1.0 %
8
17.8
-1.8 %
9
7.0
3.2 %
10
13.1
1.2 %
11
11.3
2.7 %
12
9.1
2.0 %
13
11.6
2.2 %
14
11.9
4.0 %
15
7.5
-7.5 %
16
14.8
1.6 %
17
18.8
2.0 %
18
18.3
2.5 %
19
13.7
3.4 %
20
11.6
3.4 %
21
5.8
3.2 %
22
6.6
-3.0 %
23
6.9
2.9 %
24
10.3
3.5 %
25
11.2
3.7 %
26
7.6
3.6 %
27
8.9
3.8 %
28
9.7
4.9 %
29
4.8
3.9 %
30
4.7
6.1 %
31
28.1
-4.2 %
32
28.1
-3.6 %
33
24.5
-3.5 %
34
27.1
-3.2 %
35
21.1
-1.4 %
36
29.3
-4.7 %
37
25.5
-3.4 %
38
14.2
3.6 %
39
18.6
-3.8 %
40
21.2
-2.7 %
41
27.7
-3.2 %
42
21.7
-2.2 %
43
19.6
-1.2 %
44
20.1
-0.9 %
45
22.9
-1.5 %
46
2.4
-3.6 %
47
18.0
-2.6 %
48
19.3
-1.2 %
49
16.2
-0.9 %
50
13.7
-0.9 %
51
5.0
-2.1 %
52
21.6
1.8 %
53
20.8
-2.0 %
54
20.1
-0.9 %
55
22.9
-0.5 %
56
19.9
-1.3 %
57
16.4
-1.4 %
58
8.2
2.4 %
59
15.5
-3.6 %
59.0
1.3
8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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1.4 km
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0.8 km
|
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鄭穗霓
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07:28/km
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