林家田 2022/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

林家田高雄
ID 378235

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6.0 km | 00:46:23 | 07:43/km

日期: 2022-11-12 07:32 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%

Pace: 07'23" / 07'30" / 07'39" / 08'23" / 07'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'16"

997 / 997

2

07'37"

(14'53")

07'34" (+00'18")

1006 / 2004

3

07'39"

(22'32")

07'39" (+00'23")

997 / 3002

4

08'17"

(30'49")

08'18" (+01'02")

996 / 3998

5

07'40"

(38'29")

07'35" (+00'19")

1009 / 5008

6

07'36"

(46'05")

07'36" (+00'20")

998 / 6006

11月累積里程 : 6.00 km

白牌白布鞋累積 : 200.5 km

Android - Xiaomi M2102J20SG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'30"	00:14'53"
3	07'39"	00:22'32"
4	08'23"	00:30'55"
5	07'34"	00:38'29"
6.0	07'33"	00:46'05"

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