6.0 km | 00:39:18 | 06:32/km日期: 2022-11-11 20:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'23" / 06'43" / 06'38" / 06'44" / 06'21" / 06'26" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'43") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'43" | 00:13'06" |
| 3 | 06'38" | 00:19'44" |
| 4 | 06'44" | 00:26'28" |
| 5 | 06'21" | 00:32'49" |
| 6 | 06'26" | 00:39'15" |
| 6.0 | 07'01" | 00:39'19" |
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