6.0 km | 01:08:54 | 11:31/km日期: 2022-11-10 22:07 - 地點: 大漢橋 - 平均心率: 124 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 08'40" / 10'51" / 11'44" / 11'15" / 12'47" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+04'33") | 975 / 5975 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.13 km 
アシックス SPEED 2 累積 :
401.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 10'51" | 00:19'31" |
| 3 | 11'44" | 00:31'15" |
| 4 | 11'15" | 00:42'30" |
| 5 | 12'47" | 00:55'17" |
| 6.0 | 13'33" | 01:08'31" |
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