獻文 2022/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
ID 10782

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6.2 km | 00:55:54 | 08:58/km

日期: 2022-11-10 05:18 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 08'55" / 10'38" / 09'00" / 10'28" / 08'01" / 07'09" / 07'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.22 km

美津濃 wave rider 26 累積 : 460.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

蔡智宏(瞎跑團), 大安和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	10'38"	00:19'33"
3	09'00"	00:28'33"
4	10'28"	00:39'01"
5	08'01"	00:47'02"
6	07'09"	00:54'11"
6.3	06'54"	00:55'57"

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