翁文祥 2022/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

翁文祥高雄
ID 261625

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8.2 km | 00:56:20 | 06:52/km

日期: 2022-11-09 20:11 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 07'05" / 07'05" / 06'54" / 06'59" / 07'13" / 06'18" / 06'41" / 06'38" / 07'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 120.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'05"	00:14'10"
3	06'54"	00:21'04"
4	06'59"	00:28'03"
5	07'13"	00:35'16"
6	06'18"	00:41'34"
7	06'41"	00:48'15"
8	06'38"	00:54'53"
8.2	07'33"	00:56'22"

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