7.3 km | 01:14:04 | 10:11/km日期: 2022-11-03 08:34 - 平均心率: 108 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 09'53" / 09'19" / 25'59" / 12'42" / 11'51" / 09'32" / 08'12" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+01'51") | 210 / 2210 |
| 4 | | 10'32" (+02'37") | 1000 / 3210 |
| 5 | | 13'09" (+05'14") | 1000 / 4210 |
| 6 | | 11'49" (+03'54") | 1000 / 5210 |
| 7 | | 08'43" (+00'48") | 1000 / 6210 |
| 8 | | 07'55" | 1000 / 7210 |
| 9 | | 05'58" | 60 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'19" | 00:19'12" |
| 3 | 25'59" | 00:45'11" |
| 4 | 12'42" | 00:57'53" |
| 5 | 11'51" | 01:09'44" |
| 6 | 09'32" | 01:19'16" |
| 7 | 08'12" | 01:27'28" |
| 7.3 | 06'45" | 01:29'18" |
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