Roger Lin ( 志銘 ) 2022/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

7.5 km | 00:53:25 | 07:07/km

日期: 2022-11-07 08:12 - 地點: 市政府國家音樂廳 - 天氣: ☀️ - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 07'19" / 06'50" / 07'26" / 07'20" / 07'41" / 06'04" / 06'44" / 07'24" /

台中

Roger Lin ( 志銘 )

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Roger Lin ( 志銘 )

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Roger Lin ( 志銘 )

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早安～💦

外出辦事，利用空檔附近舒緩跑，大家新週愉快～🌿🌟

11月累積里程 : 175.18 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳果狗, Maggie 和其他 34 人說推

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觀看另 19 則留言

林富田晚安，跑步運動愉快!

2022-11-10 00:10 ·

Maggie Happy

2022-11-15 11:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'50"	00:14'09"
3	07'26"	00:21'35"
4	07'20"	00:28'55"
5	07'41"	00:36'36"
6	06'04"	00:42'40"
7	06'44"	00:49'24"
7.5	07'26"	00:53'06"

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