獻文 2022/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
ID 10782

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8.1 km | 00:56:10 | 06:57/km

日期: 2022-11-07 05:27 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 08'24" / 07'50" / 06'38" / 06'21" / 06'09" / 05'29" / 08'17" / 06'28" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.22 km

母子鱷魚跟上來黑累積 : 1078.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

大安和獻文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'50"	00:16'14"
3	06'38"	00:22'52"
4	06'21"	00:29'13"
5	06'09"	00:35'22"
6	05'29"	00:40'51"
7	08'17"	00:49'08"
8	06'28"	00:55'36"
8.1	08'16"	00:56'11"

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