8.1 km | 00:42:06 | 05:13/km日期: 2022-11-02 18:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 6952 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'16" / 05'12" / 05'10" / 05'11" / 05'14" / 05'10" / 05'20" / 05'12" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'06") | 1006 / 1006 | 162 / 117 |
| 2 | | 05'11" (+00'03") | 1001 / 2007 | 165 / 116 |
| 3 | | 05'08" | 1005 / 3013 | 165 / 117 |
| 4 | | 05'08" | 1006 / 4019 | 165 / 117 |
| 5 | | 05'13" (+00'05") | 1002 / 5022 | 165 / 115 |
| 6 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 6023 | 166 / 116 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 1001 / 7024 | 166 / 112 |
| 8 | | 05'13" (+00'05") | 1003 / 8027 | 165 / 115 |
| 9 | | 05'19" (+00'11") | 53 / 8081 | 162 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.04 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'12" | 00:10'28" |
| 3 | 05'10" | 00:15'38" |
| 4 | 05'11" | 00:20'49" |
| 5 | 05'14" | 00:26'03" |
| 6 | 05'10" | 00:31'13" |
| 7 | 05'20" | 00:36'33" |
| 8 | 05'12" | 00:41'45" |
| 8.1 | 06'34" | 00:42'06" |
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