NaDo Yang 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

NaDo Yang 基隆
ID 543097

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28.1 km | 02:32:35 | 11.1 km/h

日期: 2022-11-06 09:21 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

單車

11月累積里程 : 28.13 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.1	-1.1 %
2	13.2	-2.0 %
3	8.2	2.2 %
4	7.9	-1.0 %
5	10.0	1.8 %
6	15.8	-0.9 %
7	15.5	1.2 %
8	16.4	-0.8 %
9	17.1	-1.4 %
10	17.4	1.6 %
11	17.6	1.4 %
12	17.0	-0.9 %
13	7.9	1.3 %
14	16.6	-2.2 %
15	6.0	-1.9 %
16	5.3	3.2 %
17	7.4	1.7 %
18	12.4	-1.0 %
19	13.1	1.7 %
20	18.8	-0.9 %
21	18.7	-0.7 %
22	15.3	2.6 %
23	11.3	-2.0 %
24	16.6	-1.3 %
25	13.4	3.4 %
26	11.4	3.0 %
27	15.0	2.0 %
28	5.6	-2.4 %
28.1	4.4	2.0 %

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