2.0 km | 00:15:34 | 07:41/km日期: 2022-11-06 08:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2140 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 08'43" / 06'32" / 13'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'56" (+02'29") | 1000 / 1000 | 129 / 86 |
2 | | 06'27" | 1002 / 2002 | 148 / 104 |
3 | | 08'05" (+01'38") | 20 / 2022 | 132 / 93 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 399.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'43" | 00:08'43" |
2 | 06'32" | 00:15'15" |
2.0 | 13'46" | 00:15'34" |