6.0 km | 00:43:27 | 07:14/km日期: 2022-11-05 17:24 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 8
Pace: 06'54" / 07'11" / 07'30" / 07'28" / 07'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 998 / 998 |
| 2 | | 07'12" (+00'25") | 997 / 1996 |
| 3 | | 07'31" (+00'44") | 1009 / 3005 |
| 4 | | 07'29" (+00'42") | 996 / 4002 |
| 5 | | 07'22" (+00'35") | 1004 / 5006 |
| 6 | | 06'47" | 997 / 6004 |
一起跑 腰酸腳痛 2k時腰就不酸
5k時腳才不痛 6k肚子好餓好餓只好休息了
11月累積里程 : 97.41 km
Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'11" | 00:14'05" |
| 3 | 07'30" | 00:21'35" |
| 4 | 07'28" | 00:29'03" |
| 5 | 07'24" | 00:36'27" |
| 6.0 | 06'44" | 00:43'13" |
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