蔡智德 2013/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡智德台中
ID 41634

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全馬 | 04:41:27 | 06:40/km | 第17馬

2013台灣/平潭首屆兩岸馬拉松邀請賽

官方成績
日期	2013-06-01
成績	04:41:27
總名次	261 / 1069
分組名次	25 / 106
平均速度	06:40/km

官方證書

蔡智德

日期: 2013-06-01 08:00 - 卡路里: 2506 Cal

第十七馬完成～今天的天氣炎熱到爆！帶著要破PB的氣勢！但熱到身體跟本跑不起來＞＜一直沖水～感謝沿路提供我補給的各位＾＾接下來要練耐熱性了！繼山路後更硬的挑戰！夏天跑馬真累～～

賽後評分: 好熱~補給品可以多元一點~ 可以的話有冰涼的水就更好了~
給 3 星

6月累積里程 : 190.59 km

手動上傳 | 11 years ago

劉漢順說推

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