8.0 km | 00:54:40 | 06:49/km日期: 2022-11-02 07:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 9680 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'33" / 06'52" / 06'46" / 06'25" / 06'47" / 06'37" / 06'42" / 06'48" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'08") | 1000 / 1000 | 168 / 78 |
| 2 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 2001 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 3001 | 177 / 82 |
| 4 | | 06'24" | 1001 / 4002 | 179 / 86 |
| 5 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 5002 | 178 / 83 |
| 6 | | 06'38" (+00'14") | 1002 / 6004 | 179 / 83 |
| 7 | | 06'44" (+00'20") | 1001 / 7006 | 178 / 82 |
| 8 | | 06'49" (+00'25") | 1001 / 8008 | 179 / 81 |
| 9 | | 07'21" (+00'57") | 6 / 8014 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'52" | 00:14'25" |
| 3 | 06'46" | 00:21'11" |
| 4 | 06'25" | 00:27'36" |
| 5 | 06'47" | 00:34'23" |
| 6 | 06'37" | 00:41'00" |
| 7 | 06'42" | 00:47'42" |
| 8 | 06'48" | 00:54'30" |
| 8.0 | 10'57" | 00:54'40" |
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