7.0 km | 01:01:56 | 08:49/km日期: 2022-11-03 18:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 09'14" / 08'46" / 08'39" / 08'53" / 08'49" / 08'34" / 08'34" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'47" (+02'14") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 35.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'46" | 00:18'00" |
| 3 | 08'39" | 00:26'39" |
| 4 | 08'53" | 00:35'32" |
| 5 | 08'49" | 00:44'21" |
| 6 | 08'34" | 00:52'55" |
| 7 | 08'34" | 01:01'29" |
| 7.0 | 10'00" | 01:01'37" |
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