張永生 2015/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.3 km | 00:58:20 | 05:39/km

日期: 2015-10-20 18:44 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 05'41" / 05'35" / 05'44" / 05'34" / 05'34" / 05'40" / 05'48" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 06'07" /

10月累積里程 : 276.51 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Tabo Chen 和其他 9 人說推

·

吉哥加油

2015-10-20 20:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'35"	00:11'16"
3	05'44"	00:17'00"
4	05'34"	00:22'34"
5	05'34"	00:28'08"
6	05'40"	00:33'48"
7	05'48"	00:39'36"
8	05'36"	00:45'12"
9	05'36"	00:50'48"
10	05'40"	00:56'28"
10.3	06'06"	00:58'20"

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