2.1 km | 00:22:21 | 10:39/km日期: 2022-11-03 19:08 - 平均心率: 49 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2264 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'46" / 14'25" / 22'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" | 1001 / 1001 | 167 / 102 |
2 | | 14'44" (+08'55") | 1000 / 2002 | 74 / 90 |
3 | | 18'40" (+12'51") | 94 / 2096 | 101 / 52 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 399.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 14'25" | 00:20'11" |
2.1 | 22'21" | 00:22'21" |