7.1 km | 01:00:43 | 08:31/km日期: 2022-11-02 19:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'01" / 08'44" / 13'50" / 10'05" / 05'07" / 04'56" / 05'19" / 52'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'50" (+08'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 52'05" (+47'10") | 128 / 7128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 24.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 08'44" | 00:14'45" |
| 3 | 13'50" | 00:28'35" |
| 4 | 10'05" | 00:38'40" |
| 5 | 05'07" | 00:43'47" |
| 6 | 04'56" | 00:48'43" |
| 7 | 05'19" | 00:54'02" |
| 7.1 | 52'03" | 01:00'44" |
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