6.3 km | 00:34:59 | 05:31/km日期: 2015-10-20 05:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'49" / 07'51" / 08'07" / 08'31" / 08'21" / 05'36" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 332 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.81 km 
Barefoot 累積 :
23368.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'51" | 00:15'40" |
| 3 | 08'07" | 00:23'47" |
| 4 | 08'31" | 00:32'18" |
| 5 | 08'21" | 00:40'39" |
| 6 | 05'36" | 00:46'15" |
| 6.3 | 04'31" | 00:47'45" |
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