2.5 km | 00:18:00 | 07:05/km日期: 2022-11-01 23:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'30" / 05'56" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+04'20") | 541 / 2541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'56" | 00:12'26" |
| 2.5 | 10'16" | 00:18'00" |
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