8.4 km | 00:49:18 | 05:50/km日期: 2022-08-28 17:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'55" / 06'03" / 06'36" / 05'50" / 05'40" / 05'39" / 05'31" / 05'43" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 438 / 8438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'03" | 00:11'58" |
| 3 | 06'36" | 00:18'34" |
| 4 | 05'50" | 00:24'24" |
| 5 | 05'40" | 00:30'04" |
| 6 | 05'39" | 00:35'43" |
| 7 | 05'31" | 00:41'14" |
| 8 | 05'43" | 00:46'57" |
| 8.4 | 05'21" | 00:49'18" |
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