5.9 km | 00:33:43 | 05:42/km日期: 2015-10-19 06:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'55" / 05'49" / 05'11" / 05'00" / 06'04" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+02'08") | 1312 / 1312 |
| 2 | | 05'10" (+00'22") | 2212 / 3525 |
| 3 | | 04'48" | 1092 / 4617 |
| 4 | | 12'04" (+07'16") | 127 / 4745 |
| 5 | | 05'29" (+00'41") | 1157 / 5902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 283.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'49" | 00:12'44" |
| 3 | 05'11" | 00:17'55" |
| 4 | 05'00" | 00:22'55" |
| 5 | 06'04" | 00:28'59" |
| 5.9 | 05'14" | 00:33'43" |
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