Ching 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ching 雲林
ID 138904

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8.9 km | 01:00:01 | 06:45/km

日期: 2015-10-18 16:48 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 53%

Pace: 07'16" / 06'32" / 06'23" / 06'55" / 06'49" / 06'59" / 06'52" / 06'41" / 06'24" /

10月累積里程 : 89.91 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'32"	00:13'48"
3	06'23"	00:20'11"
4	06'55"	00:27'06"
5	06'49"	00:33'55"
6	06'59"	00:40'54"
7	06'52"	00:47'46"
8	06'41"	00:54'27"
8.9	06'24"	01:00'02"

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