6.5 km | 00:44:01 | 06:47/km日期: 2022-10-30 09:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'11" / 07'19" / 06'24" / 06'35" / 06'53" / 06'41" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 476 / 6476 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'19" | 00:14'30" |
| 3 | 06'24" | 00:20'54" |
| 4 | 06'35" | 00:27'29" |
| 5 | 06'53" | 00:34'22" |
| 6 | 06'41" | 00:41'03" |
| 6.5 | 06'13" | 00:44'01" |
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