雅芬 2022/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

雅芬高雄
ID 143022

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5.0 km | 00:43:44 | 08:43/km

日期: 2022-10-29 17:53 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 08'13" / 08'33" / 08'23" / 09'13" / 08'37" / 48'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'08"

992 / 992

2

08'24"

(16'29")

08'21" (+00'13")

1005 / 1997

3

08'40"

(25'09")

08'32" (+00'24")

1015 / 3013

4

09'22"

(34'31")

09'21" (+01'13")

1001 / 4014

5

08'57"

(43'28")

08'29" (+00'21")

1054 / 5069

10月累積里程 : 10.01 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 2 years ago

丫涼和 sawyer tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	08'33"	00:16'46"
3	08'23"	00:25'09"
4	09'13"	00:34'22"
5	08'37"	00:42'59"
5.1	06'57"	00:43'28"

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