5.2 km | 00:31:13 | 06:01/km日期: 2022-10-28 16:41 - 平均心率: 121 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'51" / 06'05" / 05'34" / 07'46" / 08'28" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'17") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'05" | 00:12'56" |
| 3 | 05'34" | 00:18'30" |
| 4 | 07'46" | 00:26'16" |
| 5 | 08'28" | 00:34'44" |
| 5.2 | 05'50" | 00:35'49" |
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