5.0 km | 03:10:22 | 38:01/km日期: 2022-10-28 12:45 - 平均心率: 92 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 33'45" / 43'43" / 66'57" / 28'53" / 16'55" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'44" (+16'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'43" (+26'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:06'56" (+50'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'53" (+11'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'37" (+09'43") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 13.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'45" | 00:33'45" |
| 2 | 43'43" | 01:17'28" |
| 3 | 66'57" | 02:24'25" |
| 4 | 28'53" | 02:53'18" |
| 5 | 16'55" | 03:10'13" |
| 5.0 | 26'29" | 03:10'23" |
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