3.6 km | 00:24:49 | 06:57/km日期: 2022-10-27 19:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 4130 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'41" / 06'39" / 06'25" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'11") | 1001 / 1001 | 170 / 87 |
| 2 | | 06'48" (+00'16") | 1002 / 2003 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'32" | 1001 / 3005 | 172 / 88 |
| 4 | | 08'28" (+01'56") | 556 / 3562 | 143 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 288.80 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'39" | 00:13'20" |
| 3 | 06'25" | 00:19'45" |
| 3.6 | 09'00" | 00:24'49" |
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