5.1 km | 00:22:47 | 04:28/km日期: 2022-10-27 19:35 - 平均心率: 163 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 04'37" / 04'30" / 04'27" / 04'23" / 04'25" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 278.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'30" | 00:09'07" |
| 3 | 04'27" | 00:13'34" |
| 4 | 04'23" | 00:17'57" |
| 5 | 04'25" | 00:22'22" |
| 5.1 | 04'21" | 00:22'47" |
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