11.1 km | 01:09:46 | 06:17/km日期: 2022-10-27 07:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'35" / 06'12" / 06'15" / 06'14" / 06'18" / 06'14" / 06'18" / 06'07" / 06'19" / 06'25" / 06'19" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 6680 / 6680 |
| 2 | | 06'17" | 4418 / 11099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'12" | 00:12'47" |
| 3 | 06'15" | 00:19'02" |
| 4 | 06'14" | 00:25'16" |
| 5 | 06'18" | 00:31'34" |
| 6 | 06'14" | 00:37'48" |
| 7 | 06'18" | 00:44'06" |
| 8 | 06'07" | 00:50'13" |
| 9 | 06'19" | 00:56'32" |
| 10 | 06'25" | 01:02'57" |
| 11 | 06'19" | 01:09'16" |
| 11.1 | 05'12" | 01:09'47" |
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