10.6 km | 01:37:29 | 09:10/km日期: 2022-10-26 22:15 - 平均心率: 95 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 15'26" / 13'46" / 14'49" / 14'42" / 06'13" / 05'41" / 05'33" / 05'29" / 05'34" / 05'31" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'25" (+09'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" (+08'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'49" (+09'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+09'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'35" (+02'06") | 628 / 10628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'26" | 00:15'26" |
| 2 | 13'46" | 00:29'12" |
| 3 | 14'49" | 00:44'01" |
| 4 | 14'42" | 00:58'43" |
| 5 | 06'13" | 01:04'56" |
| 6 | 05'41" | 01:10'37" |
| 7 | 05'33" | 01:16'10" |
| 8 | 05'29" | 01:21'39" |
| 9 | 05'34" | 01:27'13" |
| 10 | 05'31" | 01:32'44" |
| 10.6 | 07'34" | 01:37'30" |
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